Книга выкладывается по просьбам всех тех, кто бросил курить благодаря этой книге.
По их словам для того, чтобы бросить курить, достаточно полностью прочитать (или прослушать) эту книгу.
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира.
Параметры записи: MP3, 70 kbps, 44.1 kHz, Mono
Размер: 185 Mb
Общее время звучания: 05 час. 54 мин.
Скачать демонстрационные 200 секунд (1,5 Мб)Скачать книгу в формате txt (для мобильных телефонов и смартофонов) Скачать книгу в формате rtf (для персональных компьютеров) Скачать книгу в формате doc (для персональных компьютеров) 
